థైరాయిడ్ సంరక్షణ చిట్కాలు: మీ థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి నాలుగు అద్భుతమైన పానీయాలు
థైరాయిడ్ సంరక్షణ చిట్కాలు: థైరాయిడ్ గ్రంథి మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది. చెడు జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు థైరాయిడ్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. థైరాయిడ్ ఉపశమనం పొందడానికి మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పానీయాలను చేర్చుకోవాలి.
ఇటీవలి పోకడలు థైరాయిడ్ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని సూచిస్తున్నాయి. థైరాయిడ్ హార్మోన్ శరీరంపై అనేక రకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమస్య తరచుగా సరైన జీవనశైలి ఎంపికల వల్ల వస్తుంది.
థైరాయిడ్ గ్రంధి మెడలో ఉన్న ఒక చిన్న, సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి. సరైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, పనిలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఊబకాయం వంటి కారణాల వల్ల థైరాయిడ్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఆహారంలో కొన్ని రకాల పానీయాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్యలను నిర్వహించవచ్చు. థైరాయిడ్ రోగుల ఆహారంలో ఏ పానీయాలు చేర్చాలో చూద్దాం.
థైరాయిడ్ రోగులకు పానీయాలు
థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి ధనియాల నీరు
ధనియాల నీరు థైరాయిడ్ రోగులకు మంచిది. ధనియాల నీరు థైరాయిడ్ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది. ధనియాల ను ఒక గ్లాసు నీటిలో మరిగించాలి. అప్పుడు నీటిని ఫిల్టర్ చేసి ఆనందించండి. బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి ఈ నీటిని ప్రతిరోజూ ఉదయం తీసుకోవచ్చు. ధనియాల నీటిని రోజూ సేవించాలి.
Four Amazing Drinks to Regulate Thyroid
థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి తేనె-నిమ్మ నీరు
శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి నిమ్మరసం ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలోని కొవ్వును పోగొట్టుకోవడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. థైరాయిడ్ రోగులు తమ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని అందులో కాస్త నిమ్మరసం కలపండి. తరువాత, తేనెతో త్రాగాలి. దీన్ని రోజూ ఉదయం తాగడం మంచిది.
థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి కూరగాయల రసం
హైపో థైరాయిడిజం ఆందోళన కలిగిస్తే మీ రోజువారీ ఆహారంలో కూరగాయల రసాన్ని భాగం చేసుకోండి. అనప్కాయ మరియు కాకరకాయ రసం కలిపి త్రాగాలి.
థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి నాలుగు అద్భుతమైన పానీయాలు
Four Amazing Drinks to Regulate Thyroid
థైరాయిడ్‌ను నియంత్రించడానికి గిలోయ్
థైరాయిడ్ రోగులు గిలోయ్ గింజ సారం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. గిలోయ్‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో మరిగించి, ఆపై ఉడికించాలి. వక్రీకరించు మరియు ఆనందించండి. గిలాయ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల థైరాయిడ్ అదుపులో ఉంటుంది.
Tags:- four amazing drinks to regulate thyroid, improving thyroid function with diet, improving thyroid function, best drink for thyroid disease, best foods to regulate thyroid,thyroid-boosting juice
boost for thyroid, boosting thyroid function, drinks for thyroid, energy drinks for thyroid problems
energy drinks and thyroid medication, energy drinks thyroid, energy drinks, and thyroid issues
what drinks are good for hypothyroidism, regulate thyroid with diet, thyroid regulating foods,diabetes diabetes symptoms type 2 diabetes type 1 diabetes gestational diabetes signs of diabetes diabetes insipidus diabetes mellitus what causes diabetes american diabetes association diabetes awareness month diabetes awareness month 2022