జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి చైనీస్ మూలికలతో చికిత్స

బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు, దువ్వేటప్పుడు, నూనె రాసేటప్పుడు, కడగేటప్పుడు మరియు ఎండబెట్టేటప్పుడు కూడా మీ విలువైన జుట్టు రాలడం చూస్తుంటే గుండె తరుక్కుపోతుంది. జుట్టు రాలడం అనేది ఎప్పటికీ ముగియదు కానీ మీ జుట్టు రాలవచ్చును . జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి కొన్ని మసాలా దినుసులను అప్పుగా తీసుకోవడానికి పురాతన చైనీస్ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశిద్దాం. ఈ పురాతన మసాలా దినుసులను తీసుకోవడం ద్వారా మనం సహజంగా మరియు రసాయన రహిత మార్గంలో జుట్టు రాలడం గురించి  తెలుసుకుందాము .

పోషకాల లోపం నుండి ఉత్పత్తుల మార్పు వరకు మరియు హార్మోన్ల మార్పు నుండి హార్డ్ వాటర్ వరకు మరియు మరెన్నో వరకు జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చును . మీ బలహీనమైన మూలాలు బలహీనపడటానికి మరియు జుట్టు రాలడానికి మూలకారణం రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడమే అని చైనీయులు నమ్ముతారు. ఉపయోగించిన మూలికలు స్కాల్ప్ ద్వారా సరైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.  మూలాలకు ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో  బాగా సహాయపడతాయి.  నిర్విషీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లను సక్రియం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా తిరిగి పెరగడానికి కారణమవుతుంది.

సహజంగా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని పురాతన చైనీస్ మూలికలను వాటి ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకుందాము .

రీషి మష్రూమ్

శాస్త్రీయంగా గానోడెర్మా లూసిడమ్ అని పిలుస్తారు.  రీషి మష్రూమ్ అనేది చైనీస్ హెర్బ్, ఇది ఆసియా అంతటా ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు వేడి మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణంలో పెరుగుతుంది. అత్యంత పోషకమైన పుట్టగొడుగులను పొడి రూపంలో లేదా మొత్తంగా తీసుకోవచ్చును .

అవి తక్కువ కేలరీలు మరియు అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉండటం వల్ల శరీరంలో అధిక వేడి కారణంగా ఏర్పడే జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేస్తుంది.

సాంప్రదాయకంగా స్కాల్ప్ దిమ్మలు మరియు అలోపేసియా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.  ఈ హెర్బ్ శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాల గణనీయమైన పెరుగుదలకు సహాయపడే కొన్ని రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఈ హెర్బ్ ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కణాలకు కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను విస్తరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.  ఇది రక్తం జుట్టు మూలాల వైపు స్వేచ్ఛగా ప్రవహించేలా చేస్తుంది మరియు అవసరమైన పోషకాలను అందించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఇదొక్కటే కాదు, రీషి పుట్టగొడుగులలోని యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీకార్సినోజెనిక్ లక్షణాలు మీ నెత్తిమీద ఎలాంటి బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడంలో కూడా  సహాయపడతాయి.

మోతాదు

పౌడర్ రూపంలో లేదా మొత్తంగా తీసుకోగల మూలిక, రీషి మష్రూమ్ యొక్క మోతాదు గణనీయంగా ఉపయోగించే రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

రీషి మష్రూమ్ యొక్క అత్యధిక మోతాదు ముడి పుట్టగొడుగు రూపంలో వినియోగిస్తారు. ఇది ఎక్కడో 25 నుండి 85 గ్రాముల మధ్య ఉండాలి మరియు ఆదర్శంగా 50 గ్రాములుగా చెప్పబడుతుంది.

ఎండిన పుట్టగొడుగు సారం యొక్క మోతాదు సాధారణంగా పచ్చి పుట్టగొడుగు కంటే 10 రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల సుమారు 5 గ్రాములు ఉండాలి.

పౌడర్ సప్లిమెంట్ ఫారమ్ కోసం, తప్పనిసరిగా ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవాలి మరియు దానిపై ఇచ్చిన మోతాదు సూచనలను అనుసరించాలి ఎందుకంటే ఇది ఒక బ్రాండ్ నుండి మరొకదానికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

దుష్ప్రభావాలు

జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడంలో మరియు మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఒక మేజిక్ హెర్బ్ చాలా ఎక్కువ కాకపోవచ్చును .  కానీ కడుపు నొప్పి, తల తిరగడం మరియు నోరు పొడిబారడం వంటి అధిక వినియోగం వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండకపోవచ్చును .

ను షెన్ జి

ను షెన్ జి మొక్క యొక్క పండిన పండ్ల నుండి తయారు చేయబడిన ఈ హెర్బ్‌ను లిగస్ట్రమ్ లూసిడమ్ లేదా గ్లోసీ ప్రివెట్ అని కూడా పిలుస్తారు.  ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం వంటి శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది.

ఈ హెర్బ్ కొన్ని యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో వస్తుంది.  ఇది నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, రక్త ప్రసరణ, శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మోతాదు

Nu Shen Zi సహజ మూలిక అయినప్పటికీ సరైన మోతాదు వ్యక్తి వయస్సు, బరువు, ఎత్తు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులు వంటి విభిన్న కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారి భౌతిక కారకాలు మరియు వైద్య పరిస్థితులకు ఉత్తమంగా సరిపోయే మోతాదు గురించి తెలుసుకోవడానికి ఏ కారణం చేతనైనా ఈ మూలికను తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

దుష్ప్రభావాలు

ఈ మూలికను సరైన మొత్తంలో తీసుకుంటే పెద్దలకు సురక్షితమైనదని చెప్పబడింది, అయితే గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు మరియు పుప్పొడి మొక్కలకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా దూరంగా ఉండాలి.

హి షౌ వు

సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధంగా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు.  హి షౌ వు లేదా ట్యూబర్ ఫ్లీస్ ఫ్లవర్ రూట్ అనేది జుట్టు పెరుగుదల ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఔషధ మూలిక.

ఇది రిడక్టేజ్ ఎంజైమ్‌లను నిరోధించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా కొత్త హెయిర్ ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా ప్రసిద్ది చెందిన ఈ హెర్బ్ శరీరం యొక్క సరైన నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది.  ఇది తలలో సరైన రక్త ప్రవాహానికి దారితీస్తుంది మరియు మరింత జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

మోతాదు

ఈ హెర్బ్ యొక్క సరైన మోతాదు వ్యక్తి యొక్క వయస్సు, బరువు, ఎత్తు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులు వంటి విభిన్న కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారి భౌతిక కారకాలు మరియు వైద్య పరిస్థితులకు ఉత్తమంగా సరిపోయే మోతాదు గురించి తెలుసుకోవడానికి ఏ కారణం చేతనైనా ఈ మూలికను తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

దుష్ప్రభావాలు

జుట్టు రాలడం కాకుండా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించినప్పటికీ, ఈ పురాతన మూలికలో హెర్బ్ యొక్క అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. ఈ మూలిక యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కడుపు నొప్పి, అతిసారం మరియు వికారం.