పాల ఉత్పత్తులు జుట్టు రాలడానికి ఎలా కారణమవుతుంది
పాలు, పెరుగు, మజ్జిగ మరియు చీజ్ వంటి పాల ఉత్పత్తులు ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు యొక్క ముఖ్యమైన వనరులలో ఒకటి. ప్రజలు వారి శరీరాన్ని బట్టి వాటిని ఉపయోగిస్తారు. పాలలో కాల్షియం ఉన్నచోట, పన్నీర్‌లో కార్బ్ మరియు ప్రోటీన్ మరియు మజ్జిగలో విటమిన్ సి ఉంటాయి. కానీ ఈ రోజు మనం పెరుగు లేదా మజ్జిగ గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతాము. ఎండాకాలం వచ్చిందంటే, ఇప్పుడు చాలా మంది జుట్టు చిట్లడం, చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. మజ్జిగతో జుట్టు కడుక్కోవడం వల్ల జుట్టు సిల్కీగా, మెరిసిపోతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ అది అస్సలు అలా కాదు. రివర్స్ మజ్జిగ లేదా పెరుగు యొక్క ఏదైనా ఉపయోగం జుట్టుకు హానికరం. జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక హోం రెమెడీలను తెలుసుకుందాము.
How Dairy Products Cause Hair Loss
మజ్జిగ జుట్టు రాలడానికి ఎలా కారణమవుతుంది?
మజ్జిగ లేదా దాహీ కూడా ప్రోటీన్‌గా కనిపిస్తుంది. ఇది జున్ను తయారీ ప్రక్రియలో పెరుగు నుండి విడిపోయే పాల ద్రవం. వెయ్ ప్రోటీన్ మీ కండరాలను నిర్మించడంలో మరియు బలాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, దీనిని ఎక్కువగా అథ్లెట్లు లేదా రెజ్లర్లు ఉపయోగిస్తారు. ఈ వ్యక్తులు శరీర నిర్మాణానికి ఎల్లప్పుడూ వారి ఆహారంలో పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటారు. కానీ పాటు, అమ్మాయిలు తరచుగా పాలవిరుగుడు తో వారి జుట్టు కడగడం. పాలవిరుగుడు యొక్క పుల్లని అంటే విటమిన్ సి వారి జుట్టును చుండ్రు లేకుండా చేస్తుంది.
పెరుగు జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ప్రేరేపిస్తుంది?
పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌లో DHEA మరియు క్రియేటిన్ వంటి కృత్రిమ గ్రోత్ హార్మోన్‌లు ఉన్నాయని, ఇది మీ కండరాలను వృద్ధి చేయడమే కాకుండా రక్తంలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ల సంఖ్యను పెంచుతుంది . టెస్టోస్టెరాన్ DHT అనే రసాయన సమ్మేళనంగా మార్చబడుతుంది, ఇది చివరికి కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను నిలిపివేస్తుంది. పాలవిరుగుడును ఉపయోగించడం వల్ల పాలవిరుగుడు యొక్క కొన్ని అణువులు మన స్కాల్ప్ రంధ్రాలపై పేరుకుపోతాయి, ఇది ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది .
ఇది జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతలని పెంచుతుంది. ఇలాంటి ప్రొటీన్ల వాడకం వల్ల కాలక్రమేణా, జుట్టు పెరుగుదల తగ్గడం వల్ల క్రమంగా మన వెంట్రుకలన్నీ రాలిపోతాయి. టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క అధిక స్థాయి అంటే దానిలోని ఎక్కువ ఆండ్రోజెన్ DHTగా మార్చబడుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి . దీనితో పాటు, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో ఆయుర్వేదం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకుందాము . జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడానికి ఈ వస్తువులను ఉపయోగించవచ్చును .
బృంగరాజ్ – బృంగరాజ్ తెల్ల జుట్టును నివారించడంలో మరియు బట్టతలని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మూలికల నుండి తయారైన మూలికా నూనెను అప్లై చేయవచ్చు లేదా దాని ఆకులతో తయారు చేసిన పేస్ట్‌ను తలకు రాసుకోవచ్చును .
ఉసిరి – ఉసిరిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి మీ జుట్టును ఎల్లప్పుడూ మెరుస్తూ, దృఢంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అవసరం. చూర్ణం చేసిన ఉసిరికాయను పెరుగు మరియు రోజ్మేరీతో కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి. రెండు గంటల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై జుట్టును కడగాలి. మీరు ఇంట్లో ఉసిరి నూనెను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చును.
పాల ఉత్పత్తులు జుట్టు రాలడానికి ఎలా కారణమవుతుంది,How Dairy Products Cause Hair Loss
వేప – వేపను రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది మరియు తలలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా, చుండ్రు సమస్యలకు వేప ప్రభావవంతంగా ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. మీరు చేయాల్సిందల్లా కొన్ని వేప ఆకులను ఉడకబెట్టి, చల్లారనివ్వండి. ఆ తరువాత, ద్రావణాన్ని ఫిల్టర్ చేసి పక్కన పెట్టండి.
రీతా – రీతా వాల్యూమ్ మరియు జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. కేవలం కొన్ని మూలికలను నీటిలో నానబెట్టి, రాత్రంతా వదిలివేయండి. మరుసటి రోజు ద్రావణాన్ని మరిగించి షాంపూగా ఉపయోగించండి.
జుట్టు రాలడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన సమస్య. దానిని ఎదుర్కొనే వ్యక్తికి చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది. జుట్టు రాలడం లేదా నమూనాను సమతుల్యం చేయడానికి మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జీవనశైలిని మార్చవలసి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆయుర్వేదం అత్యంత సరైన చికిత్స ఎంపికగా కనిపిస్తుంది. మెడిసినల్ సప్లిమెంట్స్, హెయిర్ సీరమ్స్ లేదా ఖరీదైన హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్ల కోసం వెళ్లే బదులు, ఈ సహజమైన ఆయుర్వేద రెమెడీలను ఇంట్లోనే ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.
నూనెలను మీ జుట్టుపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు
అందమైన కర్ల్స్‌ను పొందడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు
అత్తి పండ్ల యొక్క చర్మ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు
అద్భుతమైన వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు
జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
స్ప్లిట్ చివర్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసుకొనే హెయిర్ మాస్క్‌లు
జుట్టు రాలిపోయే సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది
చర్మం మరియు జుట్టుకు పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు
నేచురల్ గా స్కాల్ప్ ని దురద నివారించడానికి చిట్కాలు
జుట్టు కోసం వాల్‌నట్ యొక్క ఉపయోగాలు
Tags: dairy products,dairy,worst dairy products,avoid dairy products,dairy product,dairy products on keto,best vs worst dairy products,dairy products documentary,are dairy products bad for you,avoid milk and dairy products,pregnancy and dairy products,dairy product (food),dairy products and inflammation,dangers of milk and dairy products,hair loss causes,dairy free,what foods cause hair loss?,which foods cause hair loss?,dairy free diet,is dairy healthy