మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స
  ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదా?
 మధుమేహం లేకుండా ఉండటానికి సులభమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి

జీవనశైలితో సంబంధం ఉన్న ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి టైప్ 2 డయాబెటిస్. మన శరీరం ఇన్సులిన్ సరిగా ఉపయోగించలేని పరిస్థితి ఇది. ఈ పరిస్థితి వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు వ్యక్తి   డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటాడు. ఇది జరుగుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే, ఏ వ్యక్తి అయినా నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండెపోటు వంటి అనేక ప్రాణాంతక పరిస్థితులను ఎదుర్కోవచ్చు.   డయాబెటిస్ చికిత్సలో, వైద్యులు మరియు నిపుణులు అల్లోపతి మందులను సిఫారసు చేస్తారు, కాని ఖరీదైన మందుల కారణంగా, ప్రజలు ఆయుర్వేద పద్ధతిలో వ్యాధిని తొలగించే మార్గాల గురించి ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా వారిలో ఉంటే, ఎక్కడికీ వెళ్లవద్దు. 13 సంవత్సరాల అనుభవంతో ముంబైలోని ప్రణవ్ ఆయుర్వేద పంచకర్మ క్లీనిడ్ డైరెక్టర్ మరియు ఆయుర్వేద డాక్టర్ ప్రీతి మంగేష్ దేశ్ముఖ్, డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి మరియు చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి మీకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను ఇస్తున్నారు. ఈ చిట్కాలను అవలంబించడం ద్వారా మీరు 1 నెలలో చక్కెరను నియంత్రించవచ్చు.
Type2diabetes
ఆయుర్వేద చిట్కాలతో డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించండి
ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ ప్రీతి మాట్లాడుతూ డయాబెటిస్‌ను నిర్మూలించాలన్న ఆయుర్వేదం వాదన పూర్తిగా నిరాధారమని అన్నారు. సరైన విషయం ఏమిటంటే డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించవచ్చు, పూర్తి చేయలేరు. కాబట్టి మీరు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించి, సరైన స్థాయిని కొనసాగిస్తే, మీరు డయాబెటిస్ రహితమని మీరు చెప్పవచ్చు, కాని కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను కొంతకాలం తినడం వల్ల డయాబెటిస్‌ను నివారించవచ్చని మేము చెప్పలేము. మరియు అది మళ్ళీ జరగదు. ఇది పూర్తిగా తప్పు మరియు ఎవరూ దీనిని నమ్మకూడదు.
ఆయుర్వేదంతో మధుమేహాన్ని నయం చేయండి
అవును, మీరు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేదాన్ని ఉపయోగిస్తే, అది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కొన్ని మందులు ఉన్నాయి, వీటి వాడకం మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలతో, మీరు మీ చక్కెర స్థాయిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు మరియు డయాబెటిస్ లేకుండా జీవించవచ్చు.
ఇవి కూడా చదవండి: పాదాలలో దృఢత్వం  మరియు నొప్పి లేకుండా బొబ్బలు  డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు, పాదాల నుండి వ్యాధి లక్షణాలను తెలుసుకోండి
ఈ మొత్తం అభ్యాసాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించండి
మీరు ఈ మొత్తం ప్రక్రియను ప్రారంభించాలనుకుంటే, ప్రజలు సాధారణంగా చేసే విధంగా, ఈ రెండు స్టేపులతో మీరు ప్రారంభించాలి, ముఖ్యంగా చాలా బరువు ఉన్నవారు, తక్కువ తినడం మరియు తగినంత రూపంలో ఉన్న వ్యక్తులు తో వ్యాయామం చేయవద్దు.
మీ ఆహారం మరియు పానీయాలను మార్చండి
  • చక్కెర చిరుతిండిని వదిలివేసి త్రాగాలి.
  • ఫాస్ట్ ఫుడ్ నుండి దూరంగా ఉండండి.
  • ధాన్యాలు మరియు పాడిని తక్కువగా వాడండి. మీరు రెండింటినీ తీసుకోవడం తగ్గించినట్లయితే మంచిది.
  • మీ ఆహారంలో కూరగాయలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వును చేర్చండి.
  • ఇంట్లో చికెన్, చేపలు మాత్రమే తినండి.
  • పగటిపూట కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు ఉదయం లేచిన తర్వాత అర లీటరు నీరు మాత్రమే త్రాగాలి.
  • చాలా పండ్లు తినండి.

 

ఇది కూడా చదవండి: డయాబెటిస్ కారణాలు లక్షణాలు / ఇంట్లోనే రక్తంలోని షుగర్ ను తనిఖీ చేసే మార్గాలు తెలుసుకోండి
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
20 నిమిషాల పరుగు సమయంతో వ్యాయామం ప్రారంభించండి.
రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం సాగదీయండి.
వ్యాయామం యొక్క మొత్తం మరియు సమయాన్ని క్రమంగా పెంచడం కొనసాగించండి.
కనీసం ఒత్తిడి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ రెండు దశలను అవలంబించడం ద్వారా, మీరు 21 నుండి 30 రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యంలో ఉత్తమ మెరుగుదల పొందుతారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న ఈ ఆయుర్వేద పరిష్కారం మీకు సరైన పరిష్కారం.

పసుపు నీటితో 15 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం ఎలా 

Diabetic : డయాబెటిక్ పేషంట్స్ పప్పులు తినాలి? ఏ పప్పులు తినవచ్చు 

ప్రతిరోజూ ఈ నీటిని తీసుకుంటే మధుమేహంతో పాటు అనేక సమస్యలు మాయమవుతాయి

మీరు మధుమేహం మరియు ఊబకాయాన్ని 12 రోజుల్లో చెక్ పెట్టవచ్చును

మధుమేహం పెరుగుదల గురించి ఆందోళన వద్దు ఈ విధంగా చేయడం ద్వారా మీ షుగర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది

రోజూ ఇన్సులిన్ వాడటం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం.. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు జాగ్రత్త

ముడి మామిడి పచ్చడి మధుమేహం రక్తహీనత మరియు కడుపు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది రెసిపీ తెలుసుకోండి

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అల్పాహారంలో ఈ విషయాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు