జుట్టు కోసం జామ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి

జుట్టు రాలడం గురించి చింతిస్తున్నారా? దీని వెనుక ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలి, ఆహారం (మరియు అనేక ఇతర కారణాలు), ఇది జుట్టు బలహీనంగా మరియు రాలడానికి కారణమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి నివారణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీ జుట్టుకు సంబంధించిన ఒక మంచి చిట్కాను మేము మీకు చెప్పబోతున్నాము. జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి బ్రాండ్ హెయిర్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అయితే ఈ రోజు మనం మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చౌకైన హోం రెమెడీని చెబుతున్నాము, ఇది మీ జుట్టును బలంగా, మెరిసేలా మరియు ఒత్తుగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు ఆరోగ్యకరమైన, దృఢమైన మరియు ఎగిరి పడే జుట్టు కావాలంటే, మీరు మీ జుట్టుకు జామ ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు (మీ జుట్టు సంరక్షణకు సహజ మార్గం). జామ ఆకులు మీ జుట్టు రాలడానికి ఒక అద్భుత ఔషధం. ఇది జుట్టును మెరిసేలా మరియు దృఢంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. జామ ఆకుల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు ఒక ప్రముఖ పదార్ధంగా మారింది. ఇందులో విటమిన్ బి మరియు సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టుకు జామ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇప్పుడు  తెలుసుకుందాము .

How To Use Guava Leaves For Hair

జుట్టు కోసం జామ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి?

మెటీరియల్

20 జామ ఆకులు

1-లీటర్ నీరు

1 నిమ్మకాయ

స్ట్రైనర్

ఉడకబెట్టడానికి ఒక కుండ నీరు

తయారు  చేసే పద్ధతి :-

ముందుగా, ఒక పాత్రలో 1-లీటర్ నీరు పోయాలి.

ఇప్పుడు ఉడకనివ్వండి. నీరు ఉడకడం ప్రారంభించినప్పుడు, జామ ఆకులను వేసి 20 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.

20 నిముషాల తర్వాత చల్లారనివ్వండి మరియు నిమ్మరసం జోడించండి.

మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటుంది మరియు వాటిని అనేక భాగాలుగా విభజించి, జామపండు యొక్క ఈ ద్రావణాన్ని మీ తలపై అప్లై చేయండి.

మీ తలపై 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి మరియు సుమారు 2 గంటల పాటు ద్రావణాన్ని వదిలివేయండి.

ఆ తర్వాత మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

చిట్కా: మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతున్నట్లయితే, మీరు వారానికి మూడు సార్లు ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి.

జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు జుట్టు రాలడానికి జామ ఆకుల ప్రయోజనాలు

జామ ఆకులలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్‌ని పెంచుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

జామ ఆకులలో లైకోపీన్ ఉంటుంది, ఇది సూర్యుని యొక్క హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మన జుట్టును రక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, జామ ఆకులలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

ఇది మీ జుట్టు నుండి మురికి లేదా ఘనీభవించిన ఒట్టును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జరిగిన నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఫోలికల్స్ తెరవడంలో సహాయపడుతుంది.