అవోకాడో యొక్క జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు

వేసవి కాలం మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు చాలా క్రూరమైనది. దుమ్ము, కాలుష్యం, UV కిరణాలు, పొడి, తేమ, అన్నీ జుట్టును నిస్తేజంగా, పొడిగా మరియు చిరిగిపోయేలా చేస్తాయి. చాలామంది మహిళలు వేసవి కాలంలో చుండ్రు మరియు చీలిక గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, ఇది పైన పేర్కొన్న కారకాల కారణంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అలాగే, చెమట పట్టడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిలుపుకోవడం కష్టమవుతుంది మరియు మేము వాటిని తరచుగా కడగడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. మీరు మీ జుట్టును ఎంత కండిషన్ చేసినా, రోజు చివరిలో, అవి పొడిబారిపోతాయి. ఎందుకంటే చాలా వరకు కండిషనర్లు షాఫ్ట్‌లపై పొరను పూయడం వల్ల జుట్టుకు నష్టం వాటిల్లుతుంది. మీకు పోషకమైన అవోకాడో హెయిర్ మాస్క్ వంటి సహజ పరిష్కారం అవసరం. ఈ సులభమైన హెయిర్ మాస్క్ చెడ్డ జుట్టు రోజుల్లో మీ రక్షకుడు.

Hair Care Benefits Of Avocado

అవోకాడో యొక్క జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు

అవోకాడో ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేసే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. ఇది ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో నిండినందున ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకునే వ్యక్తులకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.  మనం ప్రత్యేకంగా అవొకాడో వల్ల జుట్టు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతాము. మీ సౌలభ్యం కోసం, మేము వాటిని బుల్లెట్ పాయింట్‌లలో ఉంచాము.

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లలో అధికంగా ఉన్న అవకాడో మీ జుట్టుకు ఆకృతిని మరియు తేమను నిలుపుకోవడంలో ఒక వరం. ఇది సహజ పండ్ల నూనెను కలిగి ఉంటుంది, ఇది పొడి జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

అవకాడోలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది జుట్టుకు మళ్లీ మేలు చేస్తుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల జుట్టు డ్యామేజ్‌ని తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్లు A, B2, D, మరియు బీటా కెరోటిన్, ఇనుము మరియు రాగి వంటి ఖనిజాలతో పాటు తలకు పోషణ అందించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను మరింత పెంచుతాయి.

జుట్టు మీద అవకాడోను అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు సిల్కీగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుందని నిరూపించబడింది.

Hair Care Benefits Of Avocado

DIY అవోకాడో హెయిర్ మాస్క్‌లు

దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తులపై మీ డబ్బును విచ్చలవిడిగా ఖర్చు చేయడానికి బదులుగా, దానిని మీరే సులభంగా తయారు చేసుకోండి. పండ్లను గుజ్జు చేసి, పదార్థాలను కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి. ఇది ధ్వనించినంత సులభం! హెల్తీ హెయిర్ గ్రోత్ కోసం ఇంట్లో తయారు చేసుకునే కొన్ని అవోకాడో హెయిర్ మాస్క్‌లను మేము మీకు తెలియజేస్తాము, అయితే దానికి ముందు, జుట్టు గురించి మీకు ఎంత తెలుసో తెలుసుకోవడానికి ఈ హెయిర్‌కేర్ క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

అవోకాడో మరియు కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్

అవోకాడో మరియు కొబ్బరి నూనె రెండూ పోషకాహార ఏజెంట్లుగా చాలా మంచివి. మూలాల నుండి జుట్టును పోషించడానికి ఇవి స్కాల్ప్ లోపల లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి.

నీకు అవసరం:

పండిన అవోకాడో

కొబ్బరి నూనే

ఒక గిన్నె తీసుకొని అవకాడోను మాస్క్ చేసి ముద్దలు లేకుండా మెత్తని పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి.

ఇప్పుడు దానికి కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.

చిట్కాలతో సహా మీ జుట్టు మరియు తలపై ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ను వర్తించండి.

వాటిని కవర్ చేయడానికి షవర్ క్యాప్ ధరించండి మరియు ఈ ముసుగును 30-40 నిమిషాలు ఉంచండి.

ఇప్పుడు, మీ జుట్టును ముందుగా సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై షాంపూతో కడగాలి.

మీ జుట్టును గాలిలో ఆరబెట్టండి.

ఇలా వారానికి 2 సార్లు చేయండి.

అవోకాడో మరియు అలోవెరా హెయిర్ మాస్క్

కలబంద అనేది సహజమైన కండీషనర్, ఇది స్కాల్ప్ నుండి డెడ్ స్కిన్ సెల్ లేయర్‌లను తొలగించడం ద్వారా జుట్టు డ్యామేజ్‌ని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.

నీకు అవసరం:

అవకాడో

అలోవెరా జెల్

తేనె

కొబ్బరి నూనే

నిమ్మరసం

ఒక గిన్నెలో, అవకాడోను మెత్తని పేస్ట్లా మెత్తగా చేయాలి.

ఇప్పుడు, అన్ని ఇతర పదార్థాలను వేసి బాగా కలపాలి.

ఈ మిశ్రమంతో మీ జుట్టుకు మాస్క్ చేయండి.

ఇప్పుడు, వాటిని షవర్ క్యాప్‌తో కప్పి, 20-30 నిమిషాలు ఉంచండి.

ఇప్పుడు, మీ జుట్టును ముందుగా సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై షాంపూతో కడగాలి.

మీ జుట్టును గాలిలో ఆరబెట్టండి.

ఇలా వారానికి 2 సార్లు చేయండి.